Die besten Produkte, die Zahnärzte zur Behandlung von chronisch trockenem Mund empfehlen

Die Sprays, Gele und rezeptfreien Lösungen, die Experten zur Linderung von Mundtrockenheit empfehlen und warum Sie sie nicht ignorieren sollten.

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Ein teigiges Sandpapiergefühl im Mund, Mundgeruch und Schluckbeschwerden sind Symptome einer chronischen Mundtrockenheit – Symptome, die JoAnn Gurenlian, Dentalhygienikerin und Leiterin für Ausbildung und Forschung bei der American Dental Hygienists Association, während ihrer Krebsbehandlung selbst erlebte vor einigen Jahren.

„Irgendwann war es so schlimm, dass mir die Zunge am Gaumen klebte“, sagte Gurenlian über dieses häufige Problem, das ihrer Meinung nach durch eine Reihe von Ursachen verursacht werden kann, darunter Medikamente, Autoimmunerkrankungen und Grunderkrankungen wie Diabetes .

Dr. Corey Brick, ein in New York City ansässiger Zahnarzt, sagte gegenüber HuffPost, dass ein chronisch trockener Mund, auch bekannt als Xerostomie, wenn er nicht behandelt wird, der Auslöser für eine Reihe schwerwiegender Mundgesundheitsprobleme sein kann, insbesondere für weit verbreitete Karies oder aggressive Zahnfleischerkrankung.

„Unser Speichel hat eine schützende Wirkung und enthält Antikörper, die dabei helfen, die Bakterien, die Karies oder Zahnfleischerkrankungen verursachen, zu bekämpfen und zu neutralisieren. Bei vermindertem Speichelfluss kann unser Körper diese Bakterien nicht so gut bekämpfen und sie können sich schnell in Form von Plaque ansammeln.“ „, sagte Brick. Gurenlian fügte hinzu, dass auch wiederkehrende Mund- und Pilzinfektionen zu einem Risiko werden können.

Die lebenswichtige Funktion einer gesunden Speichelversorgung geht auch über die Plaquekontrolle hinaus. Es ist auch wichtig, Lebensmittel richtig zu sich zu nehmen und zu verdauen.

„Ein verminderter Speichelfluss kann dazu führen, dass Menschen Schwierigkeiten beim Essen und Verdauen haben, was zu Sodbrennen, Reflux und schlechter Ernährung führt“, warnte Brick.

Guerlian wies darauf hin, dass Mundtrockenheit auch Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann, und sagte, dass Mundtrockenheit die Fähigkeit einer Person, ihr Essen zu genießen oder gesellig zu sein, beeinträchtigen könne.

„Wenn Sie ein Antihistaminikum einnehmen, weil Sie Probleme mit den Nebenhöhlen haben oder Heuschnupfen und Allergien gegen die Jahreszeit haben, kann es sein, dass dies nur eine sehr vorübergehende Situation ist“, sagte sie. „Wenn Sie jedoch bemerken, dass sich Ihre Symptome verstärken und nicht verschwinden, auch nachdem Sie die Einnahme von Medikamenten abgebrochen haben, ist es möglicherweise an der Zeit, zu Ihrem Arzt oder Zahnarzt zu gehen und zu sagen: ‚Was kann ich dagegen tun?‘ Das?'"

Auch Jahre später erinnert sich Gurenlian an das Unbehagen, das ihr trockener Mund in ihrem Alltag verursachte, aber sie besteht darauf, dass man nicht schweigend leiden muss. Abgesehen von der Erstellung eines individuellen Behandlungsplans mit Ihrem Zahnarzt sagte sie, dass Hoffnung auch in rezeptfreien Produkten liegen könne, von denen wir einige mit Hilfe unserer Zahnexperten in der folgenden Liste zusammengestellt haben.

Brick erklärte, dass Xylitol eine Zuckeralternative sei, die Karies vorbeugen und die Speichelproduktion steigern könne. Es ist in einigen Lutschtabletten oder Kaugummis enthalten, beispielsweise in diesen von Spry und Xylichew, die beide aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden, die sich positiv auf die Mundgesundheit auswirken, und in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Zimt und grüne Minze erhältlich sind.

„Halten Sie es einfach von Ihren Haustieren fern“, warnte Guerlian, da Xylitol für Hunde giftig ist.

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„Gelprodukte befeuchten den Mund und können für Patienten sehr beruhigend sein“, sagte Guerlian. Mit einer Mischung aus Glycerin und speichelanregenden Wirkstoffen wie Xylitol kann dieses feuchtigkeitsspendende Gel langanhaltende Linderung verschaffen und gleichzeitig den Atem erfrischen.

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Sowohl Guerlian als auch Brick betonten die Bedeutung der regelmäßigen Wasseraufnahme, um den Mund zu befeuchten und hydriert zu bleiben. „Ich habe festgestellt, dass Kokosnusswasser eine großartige Alternative [zu Wasser] ist, da der natürliche Natriumgehalt dabei hilft, Wasser und Speichel wieder in den Mund zu ziehen.“ den Mund“, sagte Brick. Sie können sich eine 12er-Packung dieses biologischen und nachhaltig gewonnenen Kokosnusswassers schnappen, das voller natürlicher Elektrolyte und Nährstoffe ist.

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Eines von Bricks beliebtesten Mundsprays zur Stimulierung der Speichelproduktion ist dieses von Lubricity, ein geschmacks- und geruchloses Spray, das Mundtrockenheit sofort lindert. Es besteht aus fünf einfachen Inhaltsstoffen, darunter Xylitol und Hyaluronsäure, einem leistungsstarken Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit in die Haut zieht.

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Brick sagte, dass die speziell gegen Mundtrockenheit entwickelte Mundspülung von Bioténe sehr beliebt sei. Diese alkohol- und zuckerfreie Spülung spendet und beruhigt die Haut bis zu vier Stunden lang und hilft gleichzeitig dabei, den pH-Wert des Mundes im Gleichgewicht zu halten.

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Dieser Allzweck-Rettungsbalsam kann dabei helfen, auftretende wunde oder trockene Lippen zu lindern. Die Salbe besteht aus Lanolin, einem nicht porenverstopfenden Weichmacher, der reich an Vitamin D ist und dabei helfen kann, die Haut schnell zu reparieren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

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„Bei der Behandlung von Mundtrockenheitssymptomen ist es manchmal wichtig, zunächst zu prüfen, was in Ihrer Umgebung vor sich geht. Ist es übermäßig trocken?“ sagte Guerlian. Sie schlug den Kauf eines Luftbefeuchters vor, der dabei helfen kann, die Luft in Ihrem Zuhause mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Diese nahezu tadellos bewertete Option verfügt über einen Ultraschall-Kühlnebel, der trockene Luft bis zu 25 Stunden lang feucht hält. Es verfügt außerdem über eine 360-Grad-Düse, die dabei hilft, ein gleichmäßiges Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu regulieren, um Erkältungssymptome wie Nebenhöhlenprobleme zu lindern.

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Dieser Artikel erschien ursprünglich auf HuffPost.

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Tessa Flores ist Mitarbeiterin bei HuffPost und berichtet über eine Reihe von Einkaufsthemen und Lifestyle-Trends. Sie lebt in Los Angeles und stammt aus Oregon.

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